元気な細胞膜で抵抗力を高め、病気を予防しましょう！！

 

 

 

全身60兆の細胞膜が元気だと

抵抗力を高く保つことができます。

 

 

でも過剰なトランス脂肪の摂取は細胞膜を

悪化させてしまいます。

 

 

ショートニング・マーガリン・コーヒーフレッシュなど

トランス脂肪の多い食品を摂取すればするほど

 

 

細胞膜にトランス脂肪酸（プラスチック化された油脂）

が入り込み、硬い膜となってしまいます。

 

 

糖尿病・心臓病・がん・認知症のリスクが上昇し

アレルギーやアトピー性皮膚炎も悪化しやすくなります。

 

 

高脂血症の方はＨＤＬが下がり、

ＬＤＬが上がる等の影響も懸念されます。

 

 

脳の60％は脂質。

 

 

脳の神経細胞はオメガ3が20％以上含まれて、

情報が正しく伝達されます。

 

 

実際にアルツハイマー、認知症、

ADHD（注意欠陥多動性障害）の人は、

 

 

脳の神経細胞中にオメガ3が非常に少ない

ことが分かっています。

 

 

特に妊娠中や授乳期の女性は大事な

赤ちゃんの脳細胞膜にトランス脂肪が

入り込まないように注意しましょう！！