みっともないお腹から脱出ダイエット♪福岡県柳川市の相談薬局☆漢方薬局HDなかむらより(^o^)

みっともないお腹周りをどうにかしたい

ということで

ダイエットを始められたのが先月初旬

 

スタート時　　H様　65歳

体重　　　　64.7kg

体脂肪率　　41.3％

体脂肪量　　26.7kg

 

一か月後には

体重　　　　59.5kg　（ー5.2kg）

体脂肪率　　34.9％　（ー6.4％）

体脂肪量　　21.5kg　（ー5.2kg）

 

 

 

なんと・・・

１カ月で5.2㎏減量達成

しかも落ちた体重は全部脂肪

 

やりましたね～

 

気になっていたお腹周りはもちろん、

お顔やデコルテもすっきりしてきて

お友達にも気づかれるようになってきた

そうです

 

お仕事の都合上、ダイエットに通える

期間は２か月とのことで、その間に

5～6㎏減らせれば十分と言われて

いましたが、１か月で5.2㎏も減量

 

あと１か月でどれくらい減るか

楽しみですね

 

応援していますよ～

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