秋の『土用』は要注意！！

 

 

『土用』とは、立春・立夏・立秋・立冬の

前の約18日間のことで年に4回あります。

 

季節の変わり目の頃で、

体調が狂いやすい時期です。

 

秋の土用は夏の疲れが出て、気管支

系に症状が出やすい時期

 

特に今年は梅雨が2度あり、その後

暑い夏が2度来た様な感じでした。

 

そして、ここ数日は朝夕がめっきり寒く

なってきました。

 

 

 

喉痛⇒風邪⇒肺炎に移行しやすい

時期です。

 

今年、令和元年の秋の土用は、

10月21日から11月7日までです。

 

この時期の風邪は治りにくく悪化

しやすい人が多くなります。

 

この時期に病気をすると『老化』が

すすむとも言われています。

 

 

土用は胃腸が弱りやすい時期です。

 

平素に増して良く噛むように

心がけましょう。

大根や山芋などの消化機能を高める

野菜を積極的に食べましょう。

 

さらに気管支が弱く、喘息をお持ちの方

には、蓮根を使った料理や、

蓮根の節の粉を葛湯に混ぜ、お湯に溶いて

飲むのもおすすめですよ！

 

『特選大高酵素』を使った一日酵素断食

や、夕食一食だけを置き換える

プチ酵素断食も良いでしょう。

 

粘膜が弱く風邪をひきやすい方には

玉屏風散を早めからお飲み頂いて

喉や気管支を守るのも良いですよ

 

漢方薬局HDなかむら代表、66歳の中村も

肺は弱点なので、粘膜を守ってくれる

スクアレン99.8％のサメミロン・

補陰効果の海玉膏や玉屏風散の薬効を

借りて元気に過ごしています

 

秋の土用を無事乗り切って、

元気に秋冬を過ごしましょうね

 

いつまでも元気でキレイな

あなたを応援します