家族も健康に～ダイエット♪福岡県柳川市の相談薬局☆漢方薬局ＨＤなかむらより(^o^)

 

Ｋさま（４０代女性）

 

 

初めてご来店された時のご相談内容は

”むくみがあり、体がだるい”とのこと。

 

３ヶ月ほど漢方薬でむくみ・だるさ等の改善をして、

昨年９月よりダイエットを開始されました

 

 

 

スタート時　　(身長153.0㎝)

体重　57.0㎏　　体脂肪率　37.3％

 

ご自宅から当店まで30分以上かかるため、ご来店は２週間に一度でした。

 

１か月後

体重　54.2㎏　　体脂肪率　35.9％

 

３か月後

体重　50.8㎏　　体脂肪率　33.0％

 

３ヶ月で－6.2㎏

 

まずは40㎏台になることが第一段階の目標でした・・・あと少し

 

 

そして、ついに・・・

 

今年５月

体重　47.0㎏　　体脂肪率　28.8％

 

見事目標達成です

 

体重　－10.0㎏　体脂肪率　－8.5％

 

 

 

 

 

Ｋ様のご感想

 

始める前は、本当に自分にできるかな？できないかもしれない・・・

と思っていたのですが、ちゃんと痩せることができて嬉しいです

最初の一週間きつかっただけで、あとは辛くはなかったです。

元々立ち仕事で足がむくみ、とても辛かったのですが、今はむくみもとれ、

体重も減り、立っているのが楽になりました。

コレステロール値も高かったのですが、今では正常値に

知人からも「スッキリしたね～」と言われますし、ダイエットだけというより

体調を良くしてもらって良かったです

時間はかかったけれど、習った食生活が習慣づいて

家族みんなも健康になってきました

 

 

・・・との嬉しいお声をいただきました

 

 

 

達成されて４カ月、現在は１か月に１度ご来店いただきキープされています

 

これからもしっかりとフォローさせていただきますね

 

 

お母さんが健康で元気じゃないと、家族みんな健康でＨＡＰＰＹにはなれません

 

自分の為にも、ご家族の為にも、笑顔輝く元気なＫさんで