春の体調不良にご注意ください！！②

 

 

『春は肝』

 

 

春の体調変化はまず肝臓からはじまります。

 

転勤など移動や入学、卒業、就職、一人暮らしなどの

環境の変化はストレスを感じやすく

自律神経が乱れやすくなり、肝臓が疲れます。

 

ストレスを受けても感じ方は人それぞれです。

 

 

 

 

 

②『くよくよ』タイプ

 

くよくよ思い悩んでしまうタイプです。

 

本来は伸びやかに動いているはずの

気が不足することにより、

身体や気持ちが弱っている状態です。

 

 

身も心も弱ってしまい、疲れやすい

 

動悸がする

 

不安感がある

 

眠りが浅い

 

夢を多く見る

 

日中も眠い

 

集中力が低下して、頭がボーッとする

 

もの忘れが多くなる

 

 

 

このタイプの人は、弱ってしまった

身体と心を元気にすることが大切です。

 

漢方では消化吸収の働きを助けて、元気をつけて、

気力が回復するようにサポートする処方が使われます。

 

 

 

『ストレス』は人それぞれです。

 

自分にあった漢方薬を選びましょう！