冬至って？　福岡県柳川市の相談薬局☆漢方薬局HDなかむらより(^o^)

 

こんばんわ～

 

明日12月21日は冬至ですね

 

え？冬至って12月22日じゃないの？

と思った方も多いかと思いますが、大体4年に1度のスパンで

閏年は12月21日になるそうです。

 

冬至というのは、二十四節季の一つで

「日短きこと至(きわま)る」

という意味で、北半球において太陽の位置が

最も低くなり、日照時間が最も短くなる日です。

 

反対に、日照時間が最も長くなるのは夏至で、

東京は冬至と夏至では一日の日照時間が

4時間40分も差があるんです

 

中国では、太陽の力が一番弱まった日とされ、

「陰が極まり再び陽に返る日」という意味で

冬至を境にして運が向いてくる

「上昇運に転じる日」とされています。

 

日本での冬至の行事としては、

伊勢神宮の冬至祭が有名ですが、

一般的には南瓜を食べ、柚子湯に入るという

ご家庭が多いかと思います。

 

南瓜は夏の野菜ですが、昔は野菜不足の冬場に保存がきいて

栄養のある南瓜を食べて冬を乗り切ろうという知恵だったようです

南瓜はカロチンを多く含む野菜で、この時期、風邪予防にもなります。

現代中国北京では、冬至の日には水餃子を作って食べる習慣があるそうです。

 

また、柚子をお風呂に入れる理由は諸説あるようですが、

柚子もビタミンがたくさん入ってますので、身体のためにいいものです

先人の方の知恵は素晴らしいですね

 

今までそんなことしたことないという方も

今年の冬至は南瓜を炊いて、家族みんなの無病息災を祈りながら

食べてみませんか？

そして柚子湯にゆっくりと入って温まるのもいいですね。

柚子湯は柚子を浮かべるだけにして下さいね。

中でしぼってしまうと皮膚のあちこちがヒリヒリしてしまうので

要注意です

 

 

 

南瓜の煮物が苦手という方には

薄味で炊いてすりごまをたっぷり振りかけて食べると美味しいですよ